研究發現：運動過量可能導致早死
優活健康網 – 2012年12月3日 下午5:35
（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）任何方式的運動都是對人體有益的，但研究指出，運動可不要過度，應限制在一天五十分鐘以內，才不會造成身體過度負荷。在HEART雜誌發表的一篇社論中，研究人員指出，普遍的邏輯顯示，有氧運動明顯對健康是有好處的，如果做一些有氧運動是好的，那做更多一定更好。
不過在1975年，托馬斯‧貝斯勒醫生，自己也是一名路跑者，他就大膽地宣稱，如果人們選擇馬拉松運動，那麼死於冠狀動脈心臟病（CHD）的幾率就很小。之後這種理論被證明是不正確的，因為
許多新證據顯示，極限耐力運動反而會危害心血管健康。
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過與不及果然都不好 -.-,
雖然只是單獨一個研究報告, 但還是要注意時間不要太久
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英研究：多吃蔬果 氣色好
中央社 – 2012年3月8日 下午9:03
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體重正常年輕女性 一半以上體脂過高、肌肉量不足
中廣新聞網 –
2012年3月8日 下午4:50
台北市立聯合醫院檢測女性的肌肉及體脂肪比率，發現理想體重女性，竟有高達五成五到七成二，體脂肪過高，也就是所謂的「瘦瘦的胖子」，可能是很多女性吃坊間流傳的低熱量減肥餐、或只吃一種食物控制體重，儘管體重正常，不過減掉的都是肌肉，甚至因缺乏運動，年輕女性肌肉量不足的比率，也高達五成三，腿部肌肉量不足最多。(林麗玉報導)
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阿茲海默輕症藥物 重症也有效
法新社 – 2012年3月8日 下午6:50
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痛風茶、咖啡、牛奶解禁
作者： 【記者蘇秀枝／嘉義報導】 | 台灣新生報 – 2012年2月21日 上午12:08
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痛風者可喝茶、牛奶 高普林蔬菜也行
優活健康網 – 2012年2月21日 上午8:30
去年美國CNN票選
全球最好喝的飲料，榮登冠軍的就是白開水，但對於
痛風病人來說，喝白開水、清淡的飲食是他們每天一成不變的選擇。過去，往往被告知只能多喝水、少吃肉，不過其實新的研究指出，一些以往不建議的茶飲、低脂乳其實不容易導致痛風發作，就連
高普林的蔬菜也能安心下肚了。醫師建議，雖然解禁，但還是要避免含糖過多的食物。（研究指痛風患者也可喝茶，但最好別加糖。圖為優活版權所有）
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吃糖過量有害健康 美專家籲各國管制
作者： NewTalk 新頭殼 | 新頭殼 – 2012年2月2日 上午8:57
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痛風飲食新觀念茶飲咖啡牛奶通通解禁
中廣新聞網 – 2012年2月20日 下午12:38
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市售健康食品 吃多不健康
作者： 許純鳳 | 台灣立報 – 2012年2月20日 下午10:46
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董氏抽驗發現 健康食品不健康
作者： 張睿纖、邱俐穎、陳大任╱台北報導 | 中時電子報 – 2012年2月21日 上午7:34
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健康優酪乳不健康 糖份攝取恐超標
作者： 沈雅雯 | 中央廣播電台 – 2012年2月20日 下午5:43
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